カフェインレス生活:週記

カフェインを減らす最高の方法:週記

カフェインを減らす最高の方法は、カフェインが含まれている商品を買う余裕がなくなるくらい金を使うことです。

眠気に襲われる:週記

先週の週記では確実に調子が良いと連呼していたDunksteinです。 今週は眠気の方が強かったです。 昨日も夜の8時ごろには寝てしまいました。 先週の週記 今週のカフェイン摂取量 日曜日:無し 休日にカフェインを抜くのは勇気がいる。 誘惑が多いし、無気力で…

カフェインを抜くと確実に調子がいい。:週記

確実に調子がいい。 確実に調子がいい。 2回も言うほど、確実に調子がいい。(これで3回目、いやタイトルでも言ってるから4回目か??)

毎日カフェイン摂取がやめられた:週記

筋トレをはじめて、記録を残すことでPDCAが回せることに気づいたDunksteinです。 このブログでもやってみます。 日曜日に土曜日までの状況を報告することにします。