二度寝のブログと合併予定:週記

書くことがあるっちゃあるんやけど、書く気になれないDunksteinです。

こういう時はカフェインの力を借りるしかない!!!

 

私は、趣味二度寝はイヤだというブログも運営していますが、内容が似ているので合併しようと思っています。

続きを読む

コーヒーの代わりに黒蜜きな粉豆乳

f:id:Dunkstein:20170730143726j:plain

今日はひとで祭り、、じゃなかった豆乳祭りのDunksteinです。

 

「よし、今日もブラックコーヒーの代わりにコーヒー味の豆乳で乗り切ろう!」

と思って、近所のスーパーの豆乳コーナーへ足を運びました。

 

そこに並ぶのは色とりどりの豆乳たち。

こういう商品を値段を見ずに爆買いできる時が大人になって良かったと思う時です。

 

そんな、大富豪大人のDunksteinは最近はコーヒー味の豆乳にはまっています。

 

しかし、コーヒー味の豆乳にはカフェインが入っています。

ブラックコーヒーよりはカフェインの量は少ないんですけど、入ってるものは入ってるんですよ。

 

いずれは完全にコーヒー、カフェインを断ちたいと思っている私には大問題です。

続きを読む

眠気に襲われる:週記

先週の週記では確実に調子が良いと連呼していたDunksteinです。

今週は眠気の方が強かったです。

昨日も夜の8時ごろには寝てしまいました。

 

先週の週記

 

今週のカフェイン摂取量

日曜日:無し

休日にカフェインを抜くのは勇気がいる。

誘惑が多いし、無気力で一日を過ごすことになりかねないからです。

何回かブラックコーヒーを買ってしまいそうになりましたが、チルアウトで代用。

 

月曜日:チョコ味のプロテインバー、モンスターm3

日曜日が休みの場合、月曜日の睡眠時間がどうしても短くなってしまう。

 

かつ、家にモンスターが大量にある。

買い溜めは便利だけど、誘惑が増えてしまう。。。

逆に言えば、カフェインレスのドリンクを買い溜めしておけばいいのかもしれません。

 

火曜日:無し

水曜日:無し

超絶眠たかったけど、我慢しました。

あと、チルアウトコーラが届きました! 

 

木曜日:豆乳麦芽

f:id:Dunkstein:20170730080239j:plain

ブラックコーヒーを買いたくなったけど、豆乳にしてみました。

コーヒー風味と書いてあるので、カフェイン量も少ないはず。

カフェインは0ではないけど、摂取量は確実に減らせるはず。

トレーニーの私としてはタンパク質が摂取できるのも嬉しいところです。

 

金曜日:無し

土曜日:無し

 

気になるドリンク

ハレリラ 
常盤薬品工業 ハレリラ 185mLx6本

常盤薬品工業 ハレリラ 185mLx6本

  • 出版社/メーカー: 常盤薬品工業
  • 発売日: 2017/06/05
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

GABAとテアニンが入っているので、チルアウトと成分的には似ています。

値段的にも同じくらいなので、家にあるチルアウトがなくなったら買ってみようと思っています。

 

カフェインレスコーラ
コカ・コーラ ゼロカフェイン 500ml PET×24本

コカ・コーラ ゼロカフェイン 500ml PET×24本

  • 出版社/メーカー: コカ・コーラ
  • 発売日: 2017/03/06
  • メディア: 食品&飲料
 

コーラ自体はあまり好きではありませんでしたが、チルアウトのコーラを飲んで興味を持つようになりました。

本家のカフェインレスコーラの実力を見てみたくなりました。

chilloutドリンク(チルアウト)飲んだ感想(普通の味とコーラ味)

f:id:Dunkstein:20170726235055j:plain

リラクゼーションドリンクが普及して欲しいと思っているDunksteinです。

リラクゼーションドリンクは、エナジードリンクのようにブームになる可能性があると思っています。

 

日本でリラクゼーションドリンクといえば、チルアウト(chillout)が有名です。

普通のチルアウト(以下プレーン)とコーラ味を飲んでみたのでレビューします。

続きを読む