コーヒーは2週間飲んでいません！：週記
清々しい気分です。
カフェインが抜ける時に感じる離脱症状みたいなのを感じにくくなりました。
集中力上げたい時や覚醒したい時には物足りなさを感じる時もありますが、トータルでは良い気分です。
カフェインレス生活の良さをふつふつと感じはじめています。
今週のカフェイン摂取量
- 日曜日：無し
- 月曜日：モンスター
- 火曜日：無し
- 水曜日：無し
- 木曜日：無し
- 金曜日：無し
- 土曜日：無し
今週は先週に引き続き、コーヒーを飲んでいません。
エナジードリンクは家にまだあるので、消化するために飲んでしまいますが、買い増しすることはないと思います。。。
最近は
「ま、カフェインを飲まなくても良いか！」
と普通に思えるようになっています。
良い傾向です。
しかし、何かのきっかけで口にしやすいですので気をつけたいです。
気になるドリンク
筋トレ前はコーヒーが定番でしたが、カーボドリンクが今のマストです！
