モンスター・エナジードリンク（m3）の成分を調合する
火事場のクソカフェイン。
どうもDunksteinです。
気合を入れたい時はどうしてもカフェインに頼りがちですよね。
しかし、私は、ブログのタイトルの通り、カフェインを控えています。
カフェインレスのエナジードリンクを探してみるが・・・
カフェインレスのエナジードリンク（っぽい飲み物）ってちょっと前はあったんですが、販売中止になっている商品が多いんですよね。（売れないのか？？）
唯一生き残っているのが、みんな大好き、そう、リアルゴールド。
「リアルゴールド頑張れ！！無くなるなよ！」
「応援するために日本コカ・コーラの株式買ったろかい！」
と思うくらい好きです。
しかし、今、私にできることはこれくらいです。
公式ツイッターも宣伝するなう。
これからカフェインレスのエナジードリンクが増えることを期待していますが、無いものは自分で作るしかない。
ってことで、有名エナジードリンクのカフェイン以外の成分を調合して摂取しよう！
って取り組みです。
自家製カフェインレスエナジードリンクを作るということです。
ブログのネタにもなるので、シリーズ化したいです。
第一弾はモンスターから
カフェインまみれの生活中にお世話になった、モンスターm3。
これを飲むとカッカするんですよね。少量でバッキバキになれるので好んで飲んでいました。
モンスターm3の成分表
| ビタミンB2 | 0.1mg |
| ビタミンB3(ナイアシン) | 31mg |
| ビタミンB6 | 3.1mg |
| L-アルギニン | 450mg |
| Dリボース | 444mg |
| 高麗人参 | 300mg |
| L-カルニチン | 109mg |
自家製カフェインレスエナジードリンクの調合
エナジードリンクに入っている成分で、カフェインの次によく見る成分と言っても過言ではないのがL-アルギニンです。
L-アルギニン配合でカフェイン無しのドリンクといえば、アミノバリューコンクです。
大塚製薬 アミノバリュー コンク(濃縮タイプ) 100ml×30本 (ケース販売)
- 出版社/メーカー: 大塚製薬
- 発売日: 2009/11/02
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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1本あたり、500mgのL-アルギニンが入っています。
Dリボースに関してはエナジードリンク以外で配合しているドリンクを見つけることができませんでした。
Dリボースを含むサプリはいくつかありました。
1粒300mgです。モンスターの444mgには届きませんが、近いものはあります。
微調整したいならパウダーもあります。
英語なので成分の読み方がわからん・・・（ヘルプミー）
高麗人参は昔から人気の成分なのでいろんなブランドが取り扱っています。
3粒で315mgになるので、モンスターm3とほぼ同じ。
あとはビタミンB群をサクッと摂取して、
とどめにL-カルニチンです。
3粒で500mgと記載されているので、1粒飲めば十分でしょう。
アミノバリューコンク＋フジカルDリボースサプリ＋DHC高麗人参+ディアナチュラビタミンB群+L-カルニチン
これが、私の考える良い感じのフォーメーションです。
これで、カフェインまみれの生活ともおさらば？！
終わりに・・・
こうやって自分で調合しようとすると、エナジードリンクにはいろんな成分が入っていることがわかります。
どう見ても身体に良さそうには感じませんね・・・・
と、言うか、成分とか調べるの面白いなぁ。
これらの成分と商品を結びつけるようなアプリとかサイト作ってみようかな。。でも、そういうことする時ってカフェインのお世話になってしまうんだなぁ。。
